Scroll to Top
Người bị huyết áp cao nên uống gì thì tốt
Posted by dungba on 22nd Tháng Ba 2018
| 282 views

Măng lau:
Đây là một thực phẩm rất thích hợp cho những người bị cao huyết áp và bệnh xơ vữa động mạch.

– Cà chua: Người bệnh cao huyết áp nếu ăn thường xuyên mỗi ngày 2 trái cà chua sống sẽ làm tăng khả năng hạn chế huyết áp cao rất tốt. Đặc biệt, là với những bệnh nhân có biến chứng xuất huyết đáy mắt.

thuc-uong-cho-cao-huyet-ap
Nước lọc và công dụng hạ huyết áp
Trả lời câu hỏi cao huyết áp uống gì, việc đầu tiên mà người bệnh cần chú ý là uống đủ 3 lít nước lọc mỗi ngày. Theo nghiên cứu của Đại học Loma Linda, việc này sẽ giúp máu loãng và lưu thông nhịp nhàng hơn. Nhờ đó, uống đủ nước giúp làm giảm lực tác động của máu lên thành mạch, hạ huyết áp một cách an toàn.
Ca cao

Có thế bạn quan tâm: Cách làm nước ép táo ngon bổ dưỡng
Các nhà khoa học đã phát hiện ra trong ca cao chứa những hợp chất có tác dụng giảm axit nitric, giãn thành mạch máu, giúp phòng ngừa và điều trị huyết áp cao hiệu quả. Ca cao có thể thay thế statin (một loại thuốc giúp giảm lượng cholesterol trong máu) trong việc điều trị căn bệnh cao huyết áp. Bên cạnh đó, những dược phẩm được bào chế từ ca cao có thể là một liệu pháp tự nhiên tốt hơn statin trong việc điều trị huyết áp cao.

Do vậy, người bị cao huyết áp nên uống ca cao thường xuyên sẽ giúp ích trong việc điều trị bệnh.